Home | Oefeningen | Blauw

Blauw

01
Rugtikkertje
Looppas voor- en achterwaarts
02
Lijntikkertje
Looppas voor- en achterwaarts
03
Naamtikkertje
Looppas voor- en achterwaarts
04
Snelheidstikkertje
Looppas voor- en achterwaarts
05
Heen en terug
Oog-hand coördinatie
06
Feet to the beat
Looppas voor- en achterwaarts
07
Parcours
Looppas voor- en achterwaarts
08
Voetbal
Verschillende looppassen
09
Basketbal
Verschillende looppassen
10
Jagerbal
Verschillende looppassen
11
Trefbal
Bovenhandse strekworp
12
Overlopertje
Onderhandse slag en oog- handcoördinatie
13
Wat is de code?
Chassé
14
Telemarker
Lunge
15
Annamaria... koekoek!
Looppassen, lunge en balans
16
Slootje springen (onderdeel parcours)
Sprong voorwaarts
17
Speedladder (kan onderdeel zijn van parcours)
Verschillende loopvormen
18
Kom van die bank af! (onderdeel van parcours)
Landen
19
Hinkelen
Linker- en rechterbeen
20
Snoepwinkel
Bovenhandse slagtechniek (icm oog-hand-coördinatie)
21
Rommel over de schutting
Bovenhandse slagtechniek
22
Lummelen
Onderhandse slagtechniek (icm oog-hand-coördinatie)
23
Hoog houden
Hooghouden met verschillend materiaal
24
Overgooien met verschillende materialen
Oog-hand coördinatie
25
Bullseye
Oog-hand coördinatie
26
Shot put
Bovenhandse strekworp