Home | Oefeningen | Oranje

Oranje

01
Patience
Smash
02
Kappen nou!
FH cross kapdrop
03
Net spinnen 1
FH netspin
04
Drivers seat
Mattenkloppergrip
05
Doordriver
Mattenklopper
06
Spijker op z'n kop 1
Duim grip
07
Spijker op z'n kop 2
Duim grip i.c.m. mattenklopper
08
Overdriven
Mattenklopper en duim grip
09
FH spin 1
FH netspin
10
FH spin 2
FH netspin
11
BH spin 1
BH netspin
12
BH spin 2
BH netspin
13
Net spinnen
FH & BH netspin
14
Wegwezen!
BH hoge verdediging dubbelspel
15
Muurtje
Backhand hoge verdediging
16
Chinese muur
Backhand hoge verdediging dubbelspel
17
Kapsalon 1
Reverse kapdrop
18
Kapsalon 2
Reverse kapdrop
19
Kapsalon 3
Reverse kapdrop
20
Take over 1
Vlakke verdediging dubbelspel
21
Take over 2
Vlakke verdediging dubbelspel
22
Defense!
Verdediging dubbelspel
23
3 tegen 1 smash
Smash
24
3 tegen 1 prik
Priksmash
25
3 tegen 1 kap
Forehand cross kapdrop